Boksers en voetballers lopen veel risico op blijvende schade aan hun brein; een risico dat aanzienlijk groter wordt wanneer er opeenvolgend hersenletsel plaatsvindt (zoals bij Muhammad Ali). In dit boek worden niet alleen de gevaren besproken, maar komt ook de mogelijke preventie aan bod. Daarnaast is er ook ruimschoots aandacht voor de wijze waarop nek- en hersenletselpatiënten (ook niet- sporters) met de restverschijnselen kunne omgaan. De auteur bespreekt een vorm van revalidatie, waarin elementen uit de topsport voorkomen. Ook mensen met 'moderne ziekten' als ME, fybromyalgie en het burn- outsyndroom, blijken baat te hebben bij dezelfde behandeling. Tot besluit komen drie mensen aan het woord die zelf hersenletselpatiënt zijn. Ze vertellen hoe ingrijpend hun leven is veranderd en hoe ze door intensieve revalidatie langzaam weer hun plaats in de wereld kunne opeisen.