Een recept voor geluk Verander je eigen levensverhaal De verhalen die we onszelf vertellen, bepalen wie we zijn. Maar wij zijn niet altijd de beste verhalenvertellers. Elke goede schrijver weet dat het verplaatsen van een zin, een passage of een gebeurtenis enorme gevolgen kan hebben. Dat geldt ook voor ons eigen verhaal, zoals we het onszelf herinneren – wat Timothy Wilson 'onze persoonlijke interpretatie van de gebeurtenissen' noemt. Maar het is mogelijk om te leren je eigen verhaal te 'herschrijven', net als een schrijver. Door ons levensverhaal zelf vorm te geven, kunnen we ons zelfbeeld verbeteren en meer zin zien in het leven. Op basis van nieuw onderzoek laat Timothy Wilson zien dat de sleutel tot geluk schuilt in de manier waarop we het verhaal van ons leven kunnen bijsturen. Timothy Wilson is een Amerikaans psycholoog, werzkaam aan de University of Virginia. Hij is een deskundige op het gebied van zelfkennis, geestelijke gezondheid en geluk. Hij heeft veel gewerkt met jonge criminelen en is zo tot deze nieuwe theorie van weerbaarheid gekomen. 'Ik ben Timothy Wilson in intellectueel opzicht het meest verschuldigd voor Intuïtie, en zijn Vreemden voor onszelf is waarschijnlijk het boek dat de meeste invloed op me heeft uitgeoefend.' – MALCOLM GLADWELL 'Het kan niet anders of dit boek zet de lezer aan tot zelfonderzoek. Helder en enthousiasmerend geschreven, en het zet je aan het denken.' – TIMES LITERARY SUPPLEMENT